Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser

Underviser

. .
Ledige pladser

Motion og styrketræning

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

Effektiv træning, uanset om man ønsker vægttab, styrketræning eller konditionstræning. En træningstime, der kombinerer styrke-, kredsløbs- og smidighedstræning. Udføres med høj intensitet, mange gentagelser og få pauser. Øvelserne bliver udført ved hjælp af egen kropsvægt. En perfekt måde at presse sig selv på.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-10-2019, kl. 20:15

Ugedag Tirsdag
Holdnr971212
Adresse Fuglsanggårdsskolen
Askevænget 10
2830 Virum
LokaleDrengegym./drama
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

01-10-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
08-10-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
22-10-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
29-10-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
05-11-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
12-11-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
19-11-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
26-11-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
03-12-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
10-12-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
17-12-2019 Tirsdag 20:15  -  21:20
07-01-2020 Tirsdag 20:15  -  21:20
14-01-2020 Tirsdag 20:15  -  21:20
21-01-2020 Tirsdag 20:15  -  21:20

Faktaoplysning

Bemærk Medbring løstsiddende tøj og en vandflaske.

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.