Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Jesper Raaberg
Ledige pladser

Yoga - Funktionel træning

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Yoga og funktionel træning - hele kroppen
Vi arbejder med funktionel styrke, kontrol og bevægelse, samt vejrtrækning, fokus og opmærksomhed på kroppen. Træningen foregår med egen kropsvægt på gulv.

Vi træner samlet uanset niveau og undervisning er opdelt i grundtræning, teknik, leg, power, ro og reflektering.

Balanceøvelser udfordrer kroppen og tankerne, fra at være på alle fire, gennem dyb squat, frø og trane, mod en kontrolleret håndstand eller pose.

Start din rejse sammen med os, bliv, stærkere og sig farvel til skulder og ryg skavanker.

Undervisere henholdsvisTroels Rimi Andersen og Jesper Raaberg. Begge instruktører vil være til stede hver gang.

Undervisningen er for alle, om du er nybegynder, let øvet, øvet eller meget øvet.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2019, kl. 20:35

Ugedag Onsdag
Holdnr976113
Adresse Stien
Paltholmterrasserne 1
3520 Farum
Lokaledansesal
Holdtimer54
Antal mødegange27
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

04-09-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
04-09-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
11-09-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
11-09-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
18-09-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
18-09-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
25-09-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
25-09-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
02-10-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
02-10-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
09-10-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
09-10-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
23-10-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
23-10-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
30-10-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
30-10-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
06-11-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
06-11-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
13-11-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
13-11-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
20-11-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
20-11-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
27-11-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
27-11-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
04-12-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
04-12-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
11-12-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
11-12-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
18-12-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
18-12-2019 Onsdag 20:35  -  22:05
08-01-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
08-01-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
15-01-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
15-01-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
22-01-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
22-01-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
29-01-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
29-01-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
05-02-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
05-02-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
19-02-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
19-02-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
26-02-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
26-02-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
04-03-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
04-03-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
11-03-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
11-03-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
18-03-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
18-03-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
25-03-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
25-03-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
01-04-2020 Onsdag 20:35  -  22:05
01-04-2020 Onsdag 20:35  -  22:05

Faktaoplysning

Bemærk Bemærk: ønskes betaling i rater. Ring til kontoret på 45801900

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.