Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Anne Merete Nielsen
Venteliste

Blid yoga - yin og yang

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Alle kulturer skelner mellem yang og yin. Spænding eller afspænding. Yde eller nyde. Gøre eller være. Vi har brug for begge dele I livet. På dette hold arbejder vi med at kunne skifte mellem disse to tilstande. Vi arbejder med yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte meditationer. Holdet er både for dig, der er ny til yoga, og dig der har erfaring på yogamåtten. Hvis du har bøvl I kroppen, finder vi alternative versioner af stillingerne til dig, så du stadig kan være med.
Lånemadrasser i lokalet
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.




Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-02-2020, kl. 13:00

Ugedag Onsdag
Holdnr215704
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleMotion 2
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

05-02-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
19-02-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
26-02-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
04-03-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
11-03-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
18-03-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
25-03-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
01-04-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
15-04-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
22-04-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
29-04-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
06-05-2020 Onsdag 13:00  -  14:30
13-05-2020 Onsdag 13:00  -  14:30

Faktaoplysning

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.