Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Lisbeth Grann
Ledige pladser

Dynamisk Yoga

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Der undervises efter formen Yoga in Motion, hvor øvelserne er sat sammen i serier i koordination med åndedrættet. De verbale og visuelle instruktioner er særdeles grundige, og der lægges vægt på ind- og udgang af de statiske stillinger.

Der er tid til individuel korrektion og vejledning undervejs, og fokus på at øge fleksibilitet og forbedre balance. Der vil være yogabaserede styrkeøvelser, som opbygger kraft og udholdenhed til mere avancerede positioner og serier.

Afsluttes med åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-09-2019, kl. 17:00

Ugedag Onsdag
Holdnr976300
Adresse Yogastationen v/Lisbeth Grann
Dronningmølle stationsvej 2
3120 Dronningmølle
LokaleYogalokalet
Holdtimer62
Antal mødegange31
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

18-09-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
25-09-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
02-10-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
09-10-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
23-10-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
30-10-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
06-11-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
13-11-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
20-11-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
27-11-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
04-12-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
11-12-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
18-12-2019 Onsdag 17:00  -  18:30
08-01-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
15-01-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
22-01-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
29-01-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
05-02-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
19-02-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
26-02-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
04-03-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
11-03-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
18-03-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
25-03-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
01-04-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
15-04-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
22-04-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
29-04-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
06-05-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
13-05-2020 Onsdag 17:00  -  18:30
20-05-2020 Onsdag 17:00  -  18:30

Faktaoplysning

Bemærk BEMÆRK: Kursusgebyret kan betales i op til 3 rater.

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.