Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Lisbeth Grann
Ledige pladser

Power Yoga

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Kraftfuld dynamisk yoga, for dig der har kendskab til yoga eller har en grundform gennem anden bevægelse.

Der er fokus på styrke, fleksibilitet og balance, samt kombinationer af disse elementer i de enkelte stillinger, som der også er tid til at gå i dybden med. Der er grundig verbal og visuel instruktion med vægt på anatomisk korrekthed, kropssansning, samt synkronisering af åndedræt og bevægelse hele vejen igennem. Man får pulsen op og sved på panden, men der er plads til pauser og modifikationer undervejs.
Afsluttes med en guidet dybdeafspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-09-2019, kl. 09:15

Ugedag Lørdag
Holdnr976301
Adresse Yogastationen v/Lisbeth Grann
Dronningmølle stationsvej 2
3120 Dronningmølle
LokaleYogalokalet
Holdtimer40,5
Antal mødegange27
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

21-09-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
28-09-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
05-10-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
26-10-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
02-11-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
09-11-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
16-11-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
23-11-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
30-11-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
07-12-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
14-12-2019 Lørdag 09:15  -  10:30
11-01-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
18-01-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
25-01-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
01-02-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
22-02-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
29-02-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
07-03-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
14-03-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
21-03-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
28-03-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
18-04-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
25-04-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
02-05-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
09-05-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
16-05-2020 Lørdag 09:15  -  10:30
30-05-2020 Lørdag 09:15  -  10:30

Faktaoplysning

Bemærk BEMÆRK: Kursusgebyret kan betales i op til 3 rater.

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.