Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Kadu Ferdoze
Ledige pladser

Yoga for kvinder - morgenhold

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

Yoga styrker kroppens immunsforsvar.Folk der dyrker yoga kan bekæmpe mange fysiske og Psykiske Sygdomme hurtigt og effektive.
Vi starter med Solhilsner og fortsætter med basal Fysiske Yoga stillinger med særlig vægt på aktive stræk.Der trænes smidighed så muskler, led og sener løsner op for blokeringer der kan sidde i kroppen Åndedrættet bruger vi til at træne dit nærvær,opbygge indre ro. Vi afslutter med Meditation/Afspænding (m/u musik).

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 30-09-2019, kl. 09:00

Ugedag Mandag
Holdnr976611
Adresse Høje Gladsaxe 71 -
Gyngemosevej 7
2860 Søborg
Lokalegymnastiksal stuen
Holdtimer12
Antal mødegange8
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

30-09-2019 Mandag 09:00  -  10:05
07-10-2019 Mandag 09:00  -  10:05
21-10-2019 Mandag 09:00  -  10:05
28-10-2019 Mandag 09:00  -  10:05
04-11-2019 Mandag 09:00  -  10:05
11-11-2019 Mandag 09:00  -  10:05
18-11-2019 Mandag 09:00  -  10:05
25-11-2019 Mandag 09:00  -  10:05

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede
Bemærk Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj.

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.