Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Rune Kurdahl
Ledige pladser

Blid Hatha yoga og meditation -morgenhold

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

I undervisningen lægges hovedvægten på åndedrættet og de klassiske yogastillinger. Vi arbejder udfra en rolig og meditativ tilgang, hvor der gennem vejrtrækningen bygges bro mellem kroppen og sindet. Det er en yogaform, der kan tilpasses alle typer kroppe og som forebygger og modvirker stress og ophobning af spændinger i kroppen. Du lærer at lytte til kroppens signaler og begrænsninger og få det optimale ud af DIN praksis. Du vil erfare hvor transformerede potentiale arbejdet med asanas og åndedrættet kan have på krop og sind.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-10-2019, kl. 07:15

Ugedag Onsdag
Holdnr976303
Adresse Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
LokaleTræningssal
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

02-10-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
09-10-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
23-10-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
30-10-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
06-11-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
13-11-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
20-11-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
27-11-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
04-12-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
11-12-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
18-12-2019 Onsdag 07:15  -  08:45
08-01-2020 Onsdag 07:15  -  08:45
15-01-2020 Onsdag 07:15  -  08:45

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Blid Hatha yoga og meditation -morgenhold

Ledige pladser
Pris i DKK 1.370,00
Mandag 30-09-2019, kl. 07:15-08:45 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Rune Kurdahl