Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Kadu Ferdoze
Ledige pladser

Medi Indisk Yoga

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

Yoga styrker kroppens immunsforsvar. Folk der dyrker yoga kan bekæmpe mange fysiske og psykiske sygdomme hurtigt og effektive. Vi starter med Solhilsner og fortsætter med terapeutiske asanas, pranayama. Der trænes smidighed så muskler, led og sener løsner op for blokeringer der kan sidde i
kroppen. Åndedrættet bruger vi til at træne dit nærvær og opbygge indre ro. Du få også lidt guidet undervisning af chakras, yogi kost med generel forståelse af yoga under hver lektion.
Vi afslutter med meditation/afspænding (m/u musik).

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-10-2019, kl. 09:30

Ugedag Torsdag
Holdnr976633
Adresse Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
LokaleSalen
Holdtimer12
Antal mødegange8
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

03-10-2019 Torsdag 09:30  -  10:35
10-10-2019 Torsdag 09:30  -  10:35
24-10-2019 Torsdag 09:30  -  10:35
31-10-2019 Torsdag 09:30  -  10:35
07-11-2019 Torsdag 09:30  -  10:35
14-11-2019 Torsdag 09:30  -  10:35
21-11-2019 Torsdag 09:30  -  10:35
28-11-2019 Torsdag 09:30  -  10:35

Faktaoplysning

Niveau Let øvede
Bemærk Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj.

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Medi Indisk Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 630,00
Fredag 04-10-2019, kl. 08:30-09:35 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Kadu Ferdoze