Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Vinnie Lund-Rasmussen
Ledige pladser

Optræning og afspænding for m/k

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

Hensyntagende specialundervisning for mænd.Trænger du til at få rørt hele kroppen og lattermusklerne? Så er dette holdet for dig. Vi varmer kroppen op til glad musik. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt og parvis med god variation fra gang til gang. Hver gang afsluttes med afspænding på madras. Undervisningen er med og uden musik og foregår både stående, liggende og siddende på stole.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-09-2019, kl. 16:25

Ugedag Tirsdag
Holdnr977501
Adresse Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg
LokaleUV-6 Afspænd./yoga
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

17-09-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
24-09-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
01-10-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
08-10-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
22-10-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
29-10-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
05-11-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
12-11-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
19-11-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
26-11-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
03-12-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
10-12-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
17-12-2019 Tirsdag 16:25  -  17:55
07-01-2020 Tirsdag 16:25  -  17:55
14-01-2020 Tirsdag 16:25  -  17:55

Faktaoplysning

Målgruppe Mænd

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Optræning og afspænding for m/k

Ledige pladser
Pris i DKK 1.580,00
Lørdag 21-09-2019, kl. 12:00-13:30 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Vinnie Lund-Rasmussen