Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Birgit Dines Johansen
Venteliste

Afspænding og bvægelse M/K

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt. Undervisningen omfatter bl.a. opvarmning, udspænding samt koncentrations-, kredsløbs-, bækkenbunds- og andre bevægelsesøvelser.
Lånemadrasser i lokalet

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-04-2021, kl. 09:30

Ugedag Onsdag
Holdnr3221104400
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleMotion 3
Holdtimer18
Antal mødegange9
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

21-04-2021 Onsdag 09:30  -  11:00
28-04-2021 Onsdag 09:30  -  11:00
05-05-2021 Onsdag 09:30  -  11:00
12-05-2021 Onsdag 09:30  -  11:00
19-05-2021 Onsdag 09:30  -  11:00
26-05-2021 Onsdag 09:30  -  11:00
02-06-2021 Onsdag 09:30  -  11:00
09-06-2021 Onsdag 09:30  -  11:00
16-06-2021 Onsdag 09:30  -  11:00

Faktaoplysning

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Afspænding og bvægelse M/K

Ledige pladser
Pris i DKK 675,00
Onsdag 21-04-2021, kl. 11:15-12:45 AOF Herlev Birgit Dines Johansen