Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Anne Merete Nielsen
Ledige pladser

Bevægelse 50+

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Et bevægelseshold for dig i den bedste alder! Vi starter med opvarmning af hele kroppen. Derefter er det tid til at få lidt sved på panden ved hjælp af stepbænke og god musik. (Ingen forkundskab nødvendig.) På måtten undervises der i styrke- og smidighedsøvelser, og timen afsluttes med en behagelig afspænding.
Lånemadrasser i lokalet.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-09-2019, kl. 09:00

Ugedag Onsdag
Holdnr295404
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleMotion 2
Holdtimer60
Antal mødegange30
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

18-09-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
25-09-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
02-10-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
09-10-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
23-10-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
30-10-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
06-11-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
13-11-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
20-11-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
27-11-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
04-12-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
11-12-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
18-12-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
08-01-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
15-01-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
22-01-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
29-01-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
05-02-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
19-02-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
26-02-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
04-03-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
11-03-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
18-03-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
25-03-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
01-04-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
15-04-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
22-04-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
29-04-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
06-05-2020 Onsdag 09:00  -  10:30
13-05-2020 Onsdag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Målgruppe Seniorer

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.