Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Gry Paltorp
Ledige pladser

Mindfulness og pilates

Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2019, kl. 17:30

Ugedag Mandag
Holdnr973341
Adresse Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm
Lokalebevægelseslokale
Holdtimer28,5
Antal mødegange19
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

02-09-2019 Mandag 17:30  -  18:35
09-09-2019 Mandag 17:30  -  18:35
16-09-2019 Mandag 17:30  -  18:35
23-09-2019 Mandag 17:30  -  18:35
30-09-2019 Mandag 17:30  -  18:35
07-10-2019 Mandag 17:30  -  18:35
21-10-2019 Mandag 17:30  -  18:35
28-10-2019 Mandag 17:30  -  18:35
04-11-2019 Mandag 17:30  -  18:35
11-11-2019 Mandag 17:30  -  18:35
18-11-2019 Mandag 17:30  -  18:35
25-11-2019 Mandag 17:30  -  18:35
02-12-2019 Mandag 17:30  -  18:35
09-12-2019 Mandag 17:30  -  18:35
16-12-2019 Mandag 17:30  -  18:35
06-01-2020 Mandag 17:30  -  18:35
13-01-2020 Mandag 17:30  -  18:35
20-01-2020 Mandag 17:30  -  18:35
27-01-2020 Mandag 17:30  -  18:35

Faktaoplysning

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.