Afspænding

Afspænding og bevægelse

Elizabeth Phillips
Start: Mandag 16-09-2019, kl. 09:00
AOF Egedal (Anden afdeling)
Ganløsehallen
Vestergade 5A, Ganløse
3660 Stenløse

Pris i DKK 1.395,00 - i alt 50 lektioner

Afspænding og bevægelse

Elizabeth Phillips
Start: Mandag 16-09-2019, kl. 10:40
AOF Egedal (Anden afdeling)
Ganløsehallen
Vestergade 5A, Ganløse
3660 Stenløse

Pris i DKK 1.395,00 - i alt 50 lektioner

Afspænding og bevægelse M/K

Birgit Dines Johansen
Start: Onsdag 11-09-2019, kl. 09:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.430,00 - i alt 36 lektioner

Afspænding og bevægelse M/K

Birgit Dines Johansen
Start: Onsdag 11-09-2019, kl. 11:15
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.430,00 - i alt 36 lektioner

Afspænding/træning for folk med Osteoporose

Vinnie Lund-Rasmussen
Start: Torsdag 12-09-2019, kl. 10:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.815,00 - i alt 50 lektioner

Afspænding/træning for folk med Osteoporose

Vinnie Lund-Rasmussen
Start: Fredag 13-09-2019, kl. 10:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev

Pris i DKK 950,00 - i alt 24 lektioner

Afspændingstræning jf. Body-SDS grundtræning

Jens Werner
Start: Mandag 16-09-2019, kl. 18:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1
3460 Birkerød

Pris i DKK 1.175,00 - i alt 25,6 lektioner

Afspændingstræning jf. Body-SDS grundtræning

Jens Werner
Start: Mandag 17-02-2020, kl. 18:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1
3460 Birkerød

Pris i DKK 935,00 - i alt 20 lektioner

Bevægelse - LUKKET HOLD

Lis Greenfort
Start: Tirsdag 17-09-2019, kl. 09:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte

Pris i DKK 2.290,00 - i alt 56 lektioner

Bevægelse 50+

Anne Merete Nielsen
Start: Onsdag 18-09-2019, kl. 09:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 2.190,00 - i alt 60 lektioner

Bevægelse og afspænding

Rikke Smidt-Petersen
Start: Onsdag 25-09-2019, kl. 08:55
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev

Pris i DKK 1.710,00 - i alt 46 lektioner

Bevægelse og afspænding

Rikke Smidt-Petersen
Start: Onsdag 25-09-2019, kl. 10:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev

Pris i DKK 1.710,00 - i alt 46 lektioner

Bevægelse og afspænding

Bettina Østerby
Start: Fredag 13-09-2019, kl. 10:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 2.665,00 - i alt 54 lektioner

Bevægelse og afspænding se 973360

Bettina Østerby
Start: Mandag 09-09-2019, kl. 08:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 1.340,00 - i alt 24,5 lektioner

Bevægelse og afspænding se 973362

Bettina Østerby
Start: Mandag 09-09-2019, kl. 09:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 1.340,00 - i alt 25,5 lektioner

Bevægelse, træning og velvære

Lis Greenfort
Start: Torsdag 12-09-2019, kl. 09:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 2.750,00 - i alt 56 lektioner

Bevægelses og afspænding

Bettina Østerby
Start: Tirsdag 10-09-2019, kl. 09:15
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Kulturhuset i Farum
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

Pris i DKK 2.575,00 - i alt 64 lektioner

Bevægelses og afspænding

Bettina Østerby
Start: Fredag 13-09-2019, kl. 08:45
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 1.780,00 - i alt 34 lektioner

Dynamisk kropstræning

Dorthe Liljengren
Start: Tirsdag 24-09-2019, kl. 17:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 2.490,00 - i alt 50 lektioner

Hatha yoga

Maleen Lundvig
Start: Onsdag 11-09-2019, kl. 09:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
FH Hallen
Skovensvej v/Biblioteket
3450 Allerød

Pris i DKK 2.450,00 - i alt 70 lektioner

Hatha yoga med en snert af power yoga

Troels Rimi Andersen
Start: Torsdag 05-09-2019, kl. 17:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Satellitten
Bymidten 46
3500 Værløse

Pris i DKK 2.220,00 - i alt 54 lektioner

Hensyntagen afspænding for seniorer

Susanne Hesselbæk
Start: Tirsdag 03-09-2019, kl. 14:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Kulturhuset i Farum
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

Pris i DKK 2.220,00 - i alt 54 lektioner

Iyengar yoga (blid) 55+

Kirsten D. Millington
Start: Onsdag 04-09-2019, kl. 11:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Studie yoga
M.D. Madsensvej 14-16
3450 Allerød

Pris i DKK 1.620,00 - i alt 30,4 lektioner

Iyengar yoga (blid) 55+

Kirsten D. Millington
Start: Onsdag 05-02-2020, kl. 11:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Studie yoga
M.D. Madsensvej 14-16
3450 Allerød

Pris i DKK 1.480,00 - i alt 27,6 lektioner

Iyengar yoga (blid) 55+

Kirsten D. Millington
Start: Fredag 06-09-2019, kl. 11:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Studie yoga
M.D. Madsensvej 14-16
3450 Allerød

Pris i DKK 1.595,00 - i alt 30,2 lektioner

Iyengar yoga (blid) 55+

Kirsten D. Millington
Start: Fredag 07-02-2020, kl. 11:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Studie yoga
M.D. Madsensvej 14-16
3450 Allerød

Pris i DKK 1.455,00 - i alt 27 lektioner

Iyengar yoga - basic

Kirsten D. Millington
Start: Mandag 02-09-2019, kl. 15:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Studie yoga
M.D. Madsensvej 14-16
3450 Allerød

Pris i DKK 2.465,00 - i alt 49,5 lektioner

Iyengar yoga - øvede

Kirsten D. Millington
Start: Mandag 02-09-2019, kl. 18:40
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Studie yoga
M.D. Madsensvej 14-16
3450 Allerød

Pris i DKK 3.090,00 - i alt 66 lektioner

LUKKET HOLD

Birgit Eriksen
Start: Torsdag 05-09-2019, kl. 09:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Lillerødhallerne
Banevang 7
3450 Allerød

Pris i DKK 1.330,00 - i alt 30 lektioner

LUKKET HOLD

Anne-Grethe Hermann
Start: Fredag 20-09-2019, kl. 10:45
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Kulturhuset i Farum
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

Pris i DKK 1.955,00 - i alt 50 lektioner

Mindfulness og pilates

Gry Paltorp
Start: Mandag 02-09-2019, kl. 17:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 1.525,00 - i alt 28,5 lektioner

Morgen yoga

Troels Rimi Andersen
Start: Fredag 06-09-2019, kl. 09:20
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Mantziusgården
Johan Mantziusvej 7A
3460 Birkerød

Pris i DKK 1.710,00 - i alt 40 lektioner

Motion for senior M/K

Birgit Eriksen
Start: Torsdag 05-09-2019, kl. 09:55
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Lillerødhallerne
Banevang 7
3450 Allerød

Pris i DKK 1.135,00 - i alt 25 lektioner

Pilates - blid for seniorer

Dea Fog
Start: Torsdag 05-09-2019, kl. 12:20
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte

Pris i DKK 1.560,00 - i alt 36 lektioner

Pilates - letøvede/øvede

Lone Thomsen
Start: Tirsdag 17-09-2019, kl. 10:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 1.870,00 - i alt 36 lektioner

Power Pilates med afspænding

Dea Fog
Start: Onsdag 04-09-2019, kl. 17:45
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte

Pris i DKK 1.560,00 - i alt 36 lektioner

Rygtræning og afspænding for alle

Hanne Jespersen
Start: Torsdag 12-09-2019, kl. 09:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.985,00 - i alt 56 lektioner

Yin Yoga

Hanne Winther Engell
Start: Mandag 09-09-2019, kl. 18:15
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 1.455,00 - i alt 27 lektioner

Yin Yoga

Underviser Oplyses Senere
Start: Mandag 17-02-2020, kl. 18:15
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 945,00 - i alt 16,5 lektioner

Yin yoga - yinmind

Bettina Østerby
Start: Torsdag 12-09-2019, kl. 13:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 1.385,00 - i alt 25,5 lektioner

Yin yoga - yinmind

Bettina Østerby
Start: Torsdag 12-09-2019, kl. 08:15
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 1.385,00 - i alt 25,5 lektioner

Yin yoga - yinmind

Bettina Østerby
Start: Fredag 13-09-2019, kl. 12:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 1.385,00 - i alt 25,5 lektioner

Yin yoga for begyndere

Bettina Østerby
Start: Mandag 09-09-2019, kl. 12:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 970,00 - i alt 17 lektioner

Yin yoga for begyndere

Mette Hansen
Start: Tirsdag 10-09-2019, kl. 12:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 1.020,00 - i alt 18 lektioner

Yin yoga for begyndere 60+

Mette Hansen
Start: Tirsdag 10-09-2019, kl. 13:15
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 1.020,00 - i alt 18 lektioner

Yin yoga for begyndere 60+

Mette Hansen
Start: Torsdag 12-09-2019, kl. 10:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm

Pris i DKK 1.020,00 - i alt 18 lektioner

Yoga

Inger Ahrenkiel
Start: Tirsdag 10-09-2019, kl. 18:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte

Pris i DKK 2.075,00 - i alt 50 lektioner

Yoga

Inger Ahrenkiel
Start: Tirsdag 10-09-2019, kl. 16:20
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte

Pris i DKK 2.075,00 - i alt 50 lektioner

Yoga

Inger Ahrenkiel
Start: Onsdag 11-09-2019, kl. 10:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 2.490,00 - i alt 50 lektioner

Yoga

Morten Ryan Hansen
Start: Tirsdag 10-09-2019, kl. 16:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Mantziusgården
Johan Mantziusvej 7A
3460 Birkerød

Pris i DKK 2.505,00 - i alt 62 lektioner

Yoga

Morten Ryan Hansen
Start: Tirsdag 10-09-2019, kl. 18:10
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Mantziusgården
Johan Mantziusvej 7A
3460 Birkerød

Pris i DKK 2.505,00 - i alt 62 lektioner

Yoga

Morten Ryan Hansen
Start: Tirsdag 10-09-2019, kl. 09:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1
3460 Birkerød

Pris i DKK 2.505,00 - i alt 62 lektioner

Yoga (blid) og mindfullness

Dea Fog
Start: Onsdag 04-09-2019, kl. 16:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Havarthigaarden
Havarthivej 6
2840 Holte

Pris i DKK 1.560,00 - i alt 36 lektioner

Yoga (blid) og mindfulness

Troels Rimi Andersen
Start: Torsdag 05-09-2019, kl. 18:35
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Satellitten
Bymidten 46
3500 Værløse

Pris i DKK 1.710,00 - i alt 40 lektioner

Yoga - Hatha med en snert af power yoga

Troels Rimi Andersen
Start: Onsdag 04-09-2019, kl. 19:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Stien
Paltholmterrasserne 1
3520 Farum

Pris i DKK 2.220,00 - i alt 54 lektioner

Yoga for dig med smerter

Janne Kromann Nielsen
Start: Onsdag 18-09-2019, kl. 14:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Kulturhuset i Farum
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

Pris i DKK 1.485,00 - i alt 34 lektioner

Yoga og meditation

Troels Rimi Andersen
Start: Mandag 02-09-2019, kl. 19:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum

Pris i DKK 1.710,00 - i alt 40 lektioner

Yoga og meditation

Troels Rimi Andersen
Start: Onsdag 04-09-2019, kl. 17:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Satellitten
Bymidten 46
3500 Værløse

Pris i DKK 1.710,00 - i alt 40 lektioner