Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Lotte Klink Madsen
Ledige pladser

Sov godt

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Sover du godt om natten? Eller døjer du med flere nætter, hvor det er svært at falde i søvn, eller hvor du vågner mellem kl 2-4 og bare ikke kan falde i søvn igen? Du skal vide, det er helt normalt. Stort set det halve af Danmarks befolkning sover dårligt. Men du skal ikke finde dig i det, da der sagtens kan gøres noget ved det. I dette foredrag på 2 timer vil du få en masse viden og redskaber til at få den gode, dejlige og restituerende nattesøvn tilbage, så du har meget mere energi og glæde i din hverdag.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-10-2019, kl. 19:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr912016
Adresse Hovedbiblioteket
Stationsvej 36
3460 Birkerød
LokaleLille sal
Holdtimer1
Antal mødegange1
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

01-10-2019 Tirsdag 19:00  -  21:00

Faktaoplysning

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Sov godt

Ledige pladser
Pris i DKK 510,00
Tirsdag 22-10-2019, kl. 19:00-20:30 AOF Nordsjælland Lotte Klink Madsen