Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Christel Bilde Stephens
Ledige pladser

Pilates efterfødsel

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

I pilates efterfødsel træningen vil vi fokusere på de områder, du har belastet under graviditet og fødsel - herunder bækkenbund, mave og ryg.
Vi gennemgår do's og don'ts i forhold til din mave, da det er vigtigt at mavemusklerne er klar til træning, inden du går for hårdt til den.
Det anbefales at starte ca. 8 uger efter fødsel. Din baby er selvfølgelig velkommen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 19-04-2018, kl. 09:30

Ugedag Torsdag
Holdnr835207
Adresse The Pilates Room
M.D. Madsensvej 16, 1.
3450 Allerød
Lokalestudie
Holdtimer10
Antal mødegange8
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

19-04-2018 Torsdag 09:30  -  10:30
26-04-2018 Torsdag 09:30  -  10:30
03-05-2018 Torsdag 09:30  -  10:30
17-05-2018 Torsdag 09:30  -  10:30
24-05-2018 Torsdag 09:30  -  10:30
31-05-2018 Torsdag 09:30  -  10:30
07-06-2018 Torsdag 09:30  -  10:30
14-06-2018 Torsdag 09:30  -  10:30

Faktaoplysning

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.