Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Janne Kromann Nielsen
Ledige pladser

Yoga for dig med smerter

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Hensyntagende bevægelseshold
Skånsom yoga med plads til dig og dine skavanker. Du er med på det nieau, som du er klar til, og som din dagsform tillader. Der er plads til pauser og plads til at være tilstede uden at skulle præstere.

Stemningen på holdet er uhøjtidelig og rummelig.

Vi har meget fokus på åndedrættet som hjælp til smertelindring, og vi laver afspænding af kroppen og guidede visualiseringer, som tilpasses deltagernes problematikker.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-09-2018, kl. 10:45

Ugedag Tirsdag
Holdnr876705
Adresse Fredensborg Bibliotek
Jernbanegade 3, 1.
3480 Fredensborg
LokaleMødelokale C
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

18-09-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
25-09-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
02-10-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
09-10-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
23-10-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
30-10-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
06-11-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
13-11-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
20-11-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
27-11-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
04-12-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
11-12-2018 Tirsdag 10:45  -  12:15
08-01-2019 Tirsdag 10:45  -  12:15
15-01-2019 Tirsdag 10:45  -  12:15
22-01-2019 Tirsdag 10:45  -  12:15

Faktaoplysning

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.