Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Phie Skovgaard
Ledige pladser

Find ro med yoga

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

På dette hold fokuseres på anti-stress, at opleve dyb ro med yoga. Holdet er for dig, som er nybegynder eller for dig, som har brug for en oplevelse af at komme ned i kroppen, mærke dig selv og blive nærværende. Vi anvender helt enkle yogastillinger, der udføres i et roligt tempo og i en tilstand af opmærksomhed. Vi arbejder med udvikling af styrke, fleksibilitet, balance, kropsbevidsthed og et mere optimalt åndedræt. Hver gang afsluttes med en dybdeafspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 31-01-2018, kl. 16:30

Ugedag Onsdag
Holdnr876243
Adresse Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
LokaleTræningssal
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

31-01-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
07-02-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
21-02-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
28-02-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
07-03-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
14-03-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
21-03-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
04-04-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
11-04-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
18-04-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
25-04-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
02-05-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
09-05-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
16-05-2018 Onsdag 16:30  -  18:00
30-05-2018 Onsdag 16:30  -  18:00

Faktaoplysning

Niveau Begyndere
Bemærk Kom i løstsiddende tøj, du kan bevæge dig frit i.

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.