Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser
Saya Goud Padala
Ledige pladser

Ashtanga Yoga

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga.
Asthanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop, men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt. Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie. Du behøver hverken være smidig, i topform eller spirituel for at have effekt af træningen. Kom med åbent sind og oplev asthangaens kraft!
Ashtanga yoga kan dyrkes af alle, men det er dynamisk yoga, og vi hjælper dig uanset alder eller form til at finde kontakt med krop og sind ved brug af det bevidste åndedræt. Det kræver selvfølgelig en indsats, og vi er parat til at gøre vores del for at du får bedst. Lånemadrasser i lokalet





Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 29-01-2018, kl. 17:20

Ugedag Mandag
Holdnr815603
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleMotion 2
Holdtimer22,5
Antal mødegange15
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

29-01-2018 Mandag 17:20  -  18:30
05-02-2018 Mandag 17:20  -  18:30
19-02-2018 Mandag 17:20  -  18:30
26-02-2018 Mandag 17:20  -  18:30
05-03-2018 Mandag 17:20  -  18:30
12-03-2018 Mandag 17:20  -  18:30
19-03-2018 Mandag 17:20  -  18:30
09-04-2018 Mandag 17:20  -  18:30
16-04-2018 Mandag 17:20  -  18:30
23-04-2018 Mandag 17:20  -  18:30
30-04-2018 Mandag 17:20  -  18:30
07-05-2018 Mandag 17:20  -  18:30
14-05-2018 Mandag 17:20  -  18:30
28-05-2018 Mandag 17:20  -  18:30
04-06-2018 Mandag 17:20  -  18:30

Faktaoplysning

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Ashtanga Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 875,00
Mandag 29-01-2018, kl. 19:40-20:50 AOF Herlev Saya Goud Padala

Ashtanga Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 875,00
Mandag 29-01-2018, kl. 18:30-19:40 AOF Herlev Saya Goud Padala