Viden, udvikling og samvær
2860 SøborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Junya Illum
Ledige pladser

Ashtanga Yoga for mænd

Ved spørgsmål ring til 40 40 09 03

Der er mange, der tror, at yoga er mest for kvinder, ikke for rigtige mænd:
"Det er bare sådan noget stræk noget, man kommer ikke til at svede"
"Man får ikke udviklet sin styrke"
OK, så kom lige forbi tre lørdage til lidt Ashtanga Yoga. I får syre i armene og sveden kommer til at drive. Fordelene ved yoga er mange, også for mænd. Man får et bedre helbred, man bliver mere fleksibel. Man får udrenset kroppen, man opbygger hele kroppen - også de muskler, man ikke bruger så tit - man får balance mellem sind og krop, man får mentalt overskud. Alt dette gør igen én bedre til løb, fodbold, golf, cykling, sit arbejde, modvirker skader og giver indre ro.
Kom og prøv.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-09-2017, kl. 09:00

Ugedag Lørdag
HoldnrA-1732
Adresse Sandbjerg Fritidslokale 3
Møllevangen 15
3660 Stenløse
LokaleFritidslokale 3
Holdtimer6
Antal mødegange3
AfdelingAOF Egedal

Kursusdage

16-09-2017 Lørdag 09:00  -  10:30
30-09-2017 Lørdag 09:00  -  10:30
28-10-2017 Lørdag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Niveau Begyndere
Forudsætninger Alle mænd kan deltage

Praktiske oplysninger


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.